Som mennesker er vi formet af alt det vi har med os. Vores tidlige tilknytning, vores relationelle erfaringer samt de værdisæt der hører til den kultur og de fællesskaber vi er opvokset i, er med til at forme de antagelser vi har om livet, om vores relationer og om os selv. Som terapeut er min vigtigste opgave at møde dig så åbent, nysgerrigt og neutralt som muligt.

At arbejde oplevelsesorienteret betyder at jeg så vidt muligt tilsidesætter mine egne personlige værdier og holdninger og forholder mig nysgerrigt og åbent til det der folder sig ud i samtalen imellem dig og mig, her og nu. Det første der optager mig i et nyt forløb, er at afklare hvad du ønsker at arbejde med. Det kan være alt fra en følelse af ikke at være god nok, til problemer i dine nære relationer og hjælp til bearbejdelse af livskriser og tab.

Igennem samtalen hjælper jeg dig med at udfolde din aktuelle livssituation og de problemstillinger der fylder hos dig. Sammen undersøger vi de tanker, følelser og sansninger der opstår undervejs i processen. Efterhånden som vi begynder at afdække dit indre landskab, vil det der til at starte med føles forvirrende, ukendt eller måske endda kaotisk, blive mere sammenhængende og tydeligt så du får et bedre fundament at stå på i dit liv.

Jeg følger Psykoterapeut Foreningens etiske regelsæt og modtager løbende supervision fra en erfaren terapeut for at sikre høj faglig kvalitet.